18 reglas para que tu hijo de 13 use un celular

¿Qué niño de hoy en día, llegada una cierta edad, no ha implorado, suplicado y rogado que le compren un teléfono móvil? Ridículas parecen actualmente las inquietudes de los padres por comprar a sus hijos aquellos primeros Nokia que apenas podían enviar mensajes de texto y realizar o recibir llamadas. Ahora, cuando le compramos a un niño un teléfono móvil le estamos otorgando una ventana que da acceso a todo el mundo de internet. Bien lo sabe Janell Hoffman, la madre de Greg Hoffman. El niño, de 13 años, llevaba un año suspirando por un teléfono móvil. Rogaba, imploraba, suplicaba y nada obtenía. Hasta que, con motivo de las últimas Navidades, recibió su deseado iPhone. Sin embargo, el aparato no venía solo, sino acompañado de un contrato redactado por su madre: “¡Feliz Navidad! Ahora eres el orgulloso propietario de un iPhone. Eres un chico bueno y responsable de 13 años y te mereces este regalo. Pero con la aceptación de este presente vienen algunas reglas y regulaciones”. La madre incluyó un contrato con 18 reglas a seguir si el chaval quería conservar su valioso móvil. Estas son las normas dictadas por la progenitora:  

1. Es mi teléfono. Yo pagué por él. Yo te lo presto a ti. ¿No soy la mejor?  

2. Yo siempre conoceré la contraseña.  

3. Si suena, cógelo. Es un teléfono. Di “hola”, haz gala de tus modales. Jamás ignores una llamada si en la pantalla se lee “Mamá” o “Papá”. Jamás.  

4. Le darás el teléfono a uno de tus progenitores de inmediato a las 7:30am  cada día de colegio y a las 9:00pm h el fin de semana. Estará apagado toda la noche y se volverá a encender a las 7:30am. Si no harías una llamada al teléfono fijo de alguien, donde sus padres pueden contestar, tampoco llames o envíes mensajes con el móvil. Escuchas esos instintos y respeta a las otras familias como nos gusta que nos respeten a nosotros.

5. No irás al colegio con él. Conversa en persona con la gente a la que envías mensajes. *Los días de media jornada, las excursiones y las actividades extraescolares requerirán consideraciones especiales.


6. Si se cae en el baño, se golpea contra el suelo o se esfuma en el aire, eres el responsable de los costes de sustitución o reparación. Corta el césped, haz de canguro, ahorra dinero de tu cumpleaños. Si ocurre, tendrás que estar preparado.


7. No uses la tecnología para mentir, hacer tonterías o engañar a otro ser humano. No te involucres en conversaciones que sean dañinas para los demás. Sé un buen amigo.  

8. No envíes mensajes, correos electrónicos o digas nada a través de este medio que no dirías en persona.  

9. No envíes mensajes, correos electrónicos o digas a alguien algo que no le dirías en voz alta y en presencia de sus padres. Autocensúrate.  

10. Nada de porno. Busca en la web información que compartirías abiertamente conmigo. Si tienes alguna duda sobre algo, pregunta a una persona. Preferiblemente, a tu padre o a mí.  

11. Apágalo, siléncialo, déjalo a un lado en público. Especialmente en restaurantes, en el cine o mientras hablas con otro ser humano. No eres una persona maleducada, no dejes que el iPhone cambie eso.  

2. No envíes ni recibas imágenes de tus partes íntimas o de las partes íntimas de cualquier otra persona. No te rías. Algún día estarás tentado de hacerlo, a pesar de tu gran inteligencia. Es arriesgado y puede arruinar tu vida adolescente/joven/adulta. Es siempre una mala idea. El ciberespacio es vasto y más poderoso que tú. Y es difícil hacer que algo de esa magnitud desaparezca, incluyendo una mala reputación.  

13. No hagas tropecientas fotos o vídeos. No hay necesidad de documentarlo todo. Vive tus experiencias. Quedarán registradas en tu memoria toda la eternidad. 

14. Deja tu móvil en casa a veces y siéntete protegido y seguro de esa decisión. No está vivo ni es ninguna extensión de tu cuerpo. Aprende a vivir sin él. Sé mejor y más poderoso que FOMO [en inglés, siglas de “fear of missing out”, el miedo a perderse algo que está ocurriendo, a no estar siempre conectado].  

15. Bájate música que sea nueva o clásica o diferente de la que millones de tus semejantes escuchan, que es siempre lo mismo. Tu generación tiene un acceso a la música mayor que cualquier otra en la historia. Aprovéchate de esa ventaja. Expande tus horizontes.  

16. Practica juegos de palabras, puzzles o rompecabezas de vez en cuando.  

17. Mantén tus ojos arriba. Observa el mundo que te rodea. Mira por la ventana. Escucha a los pájaros. Date un paseo. Habla con un desconocido. Pregúntate sin buscar en google.  18. Te harás un lío. Te quitaré el teléfono. Nos sentaremos y hablaremos sobre ello. Volveremos a empezar. Tú y yo siempre estamos aprendiendo. Estoy en tu equipo. Estamos juntos en esto. Tras estas 

18 directrices, la carta termina con el despido de la madre: “Espero que puedas aceptar estos términos. Muchas de las lecciones aquí recogidas no se aplican sólo al iPhone, sino a la vida. Estás creciendo en un mundo que cambia rápido. Es apasionante y tentador. Haz las cosas sencillas. Confía en tu poderosa mente y en tu gran corazón por encima de cualquier máquina. Te quiero. Espero que disfrutes de tu nuevo y espectacular iPhone. 


Fuente: http://www.janellburleyhofmann.com/postjournal/gregorys-iphone-contract/#.Usxq0mTuJiU

Cuidado con las estafas en estos dias de fiestas...(historia)

Estaba en mi casa y sonó el teléfono, conteste y me dijo la persona del otro lado: "BUENAS TARDES, SE ENCUENTRA EL TITULAR DE LA LINEA TELEFONICA?" y dije "EL HABLA", me dijo la señorita, "HABLAMOS DE TELEFONICA (o puede ser cualquier otra empresa), SOLO PARA CONFIRMAR DATOS, ME PUEDE DECIR SU NOMBRE COMPLETO, POR FAVOR", me quede pensando pues que no tienen mis datos? y

le dije "HUGO CASTAÑEDA" cosa que obvio no es verdad, y me dice: "GRACIAS, ESTAMOS HACIENDO UNA PROMOCION PARA DESCONTARLE A USTED EL 50% EN SU PROXIMA FACTURA, SI NOS DICE EL NOMBRE DE DOS DE SUS FAMILIARES QUE TENGAN LINEA TELEFONICA CON TELEFONICA ".

''El CASI 80% de PERU esta con TELEFONICA! le dije "AHHH CLARO MI HERMANO FRANCISCO CASTAÑEDA, Y PREGUNTO, LE PUEDO DAR EL NOMBRE DE UNO QUE VIVE EN PUNO?" y me dijo "POR SUPUESTO, NO IMPORTA EL LUGAR", dije "OK, LUIS CASTAÑEDA"(o sea Hugo, Paco y Luis - Yo ni tengo hermanos!).

Me dice muy amablemente la señorita "OK, USTED SE ACABA DE GANAR EL 50% DE DESCUENTO EN SU PROXIMA FACTURA DE TELEFONICA". Asi termino el domingo.

El lunes cerca de la 1 p.m. suena el teléfono y yo contesto Del otro lado una voz no muy agradable me dijo QUIEN HABLA??

Yo dije "CON QUIEN QUIERE HABLAR???

Me dijo "QUIERO HABLAR CON HUGO CASTAÑEDA"

Se me vino a la mente lo del día anterior y le dije "EL HABLA, QUE DESEA".
Y el imbecil, por no decir algo peor, me dijo "TENGO A TU HERMANO LUIS, Y SOMOS LOS ZETA, SOY EL Z14 Y QUIERO $450.000, SI ES QUE QUIERES VOLVER A VER A TU HERMANO"

Le "suplique que no lo hiciera y el muy desgraciado hasta me paso a mi pobre "hermano" y me dice "HERMANO, AYUDAME DALES LO QUE PIDEN, ME ESTAN TORTURANDO MUY MAL". Le dije mira La verdad es que me debes bastante plata así que mejor que te maten y yo cobro tu seguro. Se escucho una voz que dijo "no cae" y colgaron...

Hasta el día de hoy no han vuelto a llamar.

Hablando con familiares y amigos para ponerlos al tanto me han dicho que también llaman diciendo que hablan de LUZ DEL SUR O EDELNOR y que preguntan cuanto se consume de luz, cuantos habitan la casa y que si quieren una visita para revisar medidores.

Tengan cuidado. Muchos decimos eso ya lo se pero cuando te hablan de sorpresa y te dicen que tienen un familiar secuestrado, la mente se bloquea.


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POR FAVOR NO DESCUIDEN ESTE MENSAJE
ES MUY IMPORTANTE.

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NO APAGUE SU CELULAR

Ya es demasiado conocida la EXTORSIÓN TELEFÓNICA según la cual alguien llama DICIENDO QUE HA SECUESTRADO (O TE GANASTE UN PREMIO) A UN PARIENTE y para liberarlo HAY QUE PAGAR una suma en efectivo.

Esto acaba de ser remodelado y actualizado. AHORA LOS BANDIDOS ESTÁN LLAMANDO A LOS CELULARES ANUNCIANDO QUE FUE DETECTADO UN CLON DEL APARATO. Así dicen:

- Hola, somos de (Movistar o Claro), lamentablemente le informamos que su celular
fue CLONADO. Por eso le pedimos APAGAR SU CELULAR por una hora.


Los que reciben este llamado, apagan inmediatamente su celular creyendo en el excelente servicio de la concesionaria del servicio telefónico.

EN LA SIGUIENTE HORA LOS BANDIDOS SE DEDICAN A EXTORSIONAR A LA FAMILIA DE LA PERSONA LLAMADA. Telefonean a la casa y practican la extorsión del secuestro.

Quien recibe la llamada inmediatamente corre a llamar el celular de la persona supuestamente secuestrada y escucha el mensaje:

EL NÚMERO QUE UD. LLAMA SE ENCUENTRA APAGADO O FUERA DEL ÁREA DE COBERTURA.

De ahí en adelante toda familia entra en pánico total…

[Fuente: uno de los pocos emails que llegan en cadena y que realmente si sirven]
http://blogs.deperu.com/estafas-por-internet/

La importancia del dialogo - Familia a la Deriva

Por favor lean este dialogo  entonando  con mucho amor( mejor si tienes tu pareja al lado y cada uno lee su parte):

El: Si!! por fin que duro fue esperarte!!
Ella: ¿quieres dejarme?
El: ni siquiera lo pienses
Ella: ¿tu me amas?
El: Por supuesto, una y otra vez
Ella: ¿Alguna vez me has sido infiel?
El: no!!! como te atrevez a preguntar eso!!
Ella: ¿Me besarias?
El: En cada oportunidad que tenga
Ella: ¿Te atreverias a maltratarme?
El: Estas loca? no soy ese tipo de hombre
Ella: ¿Puedo confiar en ti?
El: Si
Ella: Mi amor!!

Se pueden decir muchas  cosas con las palabras, pero ahora leanlo al reves( osea de abajo hacia arriba) XD

Lo mismo dicho en el orden o forma incorrecta puede  significar algo totalmente opuesto,

Sin no hay Dialogo - lo enseñan los griegos- hay tragedia. ¿Cómo establecer un dialogo sin producir conflictos? ¿Qué se debe buscar en el dialogo? ¿Cuáles son las barreras?.

tambien pueden ver los videos de las sesiones anteriores aqui!
http://adoracionyartes.blogspot.com/2010/07/familia-la-deriva-salvador-dellutri.html

7 frases que no debe decirle a su jefe

Todos las hemos dicho en algún momento, inocentemente, sin hacerle caso a ese foquito rojo que se prende en el lóbulo frontal, microsegundos antes de abrir la boca. El problema es que como buenos humanos, para aprender de verdad necesitamos sufrir las consecuencias de nuestros actos antes que hacer caso a las sabias voces de alarma. Sin embargo, queriendo contribuir con su estabilidad y buena salud laboral, SEMANAeconomica.com dio con un divertido y práctico artículo de USNews sobre las siete cosas que jamás debe decirle a su jefe, y lo tropicalizamos al gusto nacional, como para sumar a la reflexión, posible arrepentimiento y penitencia en este fin de semana largo. Aquí los siete pecados verbales en la oficina:

“Esta no es mi chamba”. Es una frase que se nos viene a la mente a velocidad crucero cada vez que nos hacen ese encargo molesto, que corresponde a un practicante o alguien de mucho menor rango. Pero ¡alto!, no lo mire a través de sus ojos, sino de los de su jefe. Para él, probablemente su trabajo sea hacer lo que él le pide que haga así que antes que soltar la fatídica frasecilla sería saludable averiguar por qué le hicieron el pedido; puede que haya una razón válida. Si aun así siente que no sería saludable para la empresa –no para usted– hacerlo, entonces intente una explicación y señale quién puede hacer la tarea mejor y por qué. En algunos jefes funciona. En todo caso, hacer “chambas” que van más allá de su cargo siempre suma.

“Este no es mi problema”. ¡Cuánto “burócrata” del sector privado da esa sentencia definitiva! Lo cierto es que cuando nos sueltan esa frase nos sabe más a un “no me importa”, lo que habla de su impresión sobre la otra persona, que a que objetivamente esto “no corresponde a mi puesto”. Mala actitud. Lo mejor es siempre mostrarse colaborador y ofrecerse a ayudar. Aquí privilegie ver el bosque y no los árboles. Forma parte de un equipo y el problema de uno es a la larga, problema de todos.

“No es mi culpa”. ¡Allí está!, cuántas veces hemos sacado cuerpo, nos hemos desmarcado casi de forma automática, para esquivar la dolorosa responsabilidad de asumir nuestros errores. Pero, responsable o no, más que asignar culpas lo importante es resolver los problemas rápida y eficazmente. Es lo más recomendable para que a su jefe se le pase el colerón. Decir “yo no fui” lo hace parecer más culpable y no trae una solución escondida. Además, le quita la oportunidad para demostrar lo bueno y práctico que es superando los obstáculos y errores.

“Sólo puedo hacer una cosa a la vez”. ¡Claro! puede chatear con tres personas, escuchar música y mirar su Facebook al mismo tiempo, pero ¿no puede con el multitasking? Aquí un consejo. Quejarse de tener demasiado trabajo puede mandar dos señales al mercado (léase su jefe) i) que no le gusta lo que hace y ii) que no puede con el puesto. Además, ¿cuánta gente conoce que dice “qué poco trabajo tengo”, “cuánto tiempo me sobra” o “qué relajado estoy”? Por el contrario, TODOS nos sentimos recargados, todos estamos ocupados, todos tenemos poco tiempo, desde el gerente hasta la recepcionista. Vivimos en una época de gente ocupada. No por gusto el estrés y las dolencias cardíacas son dos de los caballeros apocalípticos de nuestros tiempos.

“Estoy sobrecalificado para este trabajo”. Bueno, probablemente lo esté, sobre todo en este mundo de profesionales con grados, maestrías, doctorados, cursos y talleres que valoran muchísimo el costo de sus diplomas y las horas de estudio invertidas. Sin embargo, éste es el trabajo que tiene, el que aceptó, y aunque le pese, el que debe hacer. Andar diciendo por allí que usted es demasiado bueno para él logra dos cosas: i) que sus compañeros le echen “mal de ojo” y ii) que su jefe piense que es un tremendo soberbio (por no decir algo más fuerte). Si su propósito es que lo miren como un ser superior, el tiro puede salirle por la culata.

“Este trabajo es papayita, lo puede hacer cualquiera”. Como en el punto anterior, lo que usted dice entre líneas es que es demasiado inteligente para lo que hace. Otra lectura –que puede ser la de su jefe– es “este trabajo es estúpido”. Fácil y estúpido son adjetivos que usted no quiere de su trabajo porque en cierta forma empequeñece lo que hace la empresa. Si este es fácil, hágalo rápido, y si es estúpido, hágalo de todas formas. Nadie dijo que toda su chamba tiene que ser digna de físicos cuánticos y en el enorme engranaje corporativo, el trabajo “estúpido” también es necesario.

“Esto no se puede”. Nunca, nunca, nunca le diga a su jefe que algo no puede hacerse, a menos que ello implique infringir la ley. Recuerde que allí, con su NO burócrata, está poniendo un freno a los despegues creativos de su superior y en sus ojos, al desarrollo de la empresa. Incluso cuando lo solicitado es digno de un capítulo de “Misión Imposible”, admitir esa imposibilidad lo puede posicionar como un incapaz, poco imaginativo o flojo. Mejor antes que enfocarse en la solución, entienda cuál es el problema, cuáles son los objetivos que buscan alcanzarse y analice si existe una respuesta humanamente posible, más barata o eficiente. Si usted propone un plan B más ingenioso, hará a su jefe muy feliz.

Finalmente, ante la duda, recuerde que es mejor “callar y sonreír”, antes que soltar cualquiera de las frases suicidas. Preste atención a esa alarma y tome en cuenta que el silencio en este particular caso vale oro.

(por Rafael Lanfranco)

Un buen samaritano.

No soy fan de las cadenas, pero este me parecio interesante:

Una mujer llamada Ana Smith llegó al hogar de una familia muy pobre en donde el jefe de la familia estaba enfermo sufriendo agudos dolores. La mujer entró a visitar este hogar con el propósito de hablarles algo acerca de Cristo. Pero el hombre de muy mal talante dijo a la mujer:
"No quiero que nadie ore aquí ni lea la Biblia, pues no creo en ninguna de estas cosas."
Inmediatamente Ana Smith aseguró al hombre y a la esposa afligida que haría algo para ayudarlos, y se fue para conseguir provisiones y ropa para la familia.
Cuando la señora Smith regresó, con una sonrisa en el rostro y todas las provisiones que pudo conseguir, el hombre que bruscamente le había prohibido que orara o leyera la Biblia le dijo: "Léame por favor la historia del Buen Samaritano." La señora Smith lo hizo con gusto, y cuando terminó de leer dijo el enfermo: "He visto muchos sacerdotes y levitas, pero nunca antes había visto un buen samaritano." La amargura del hombre y sus prejuicios desaparecieron por causa de una buena acción de una cristiana.

--Arnold Lerıon,
A. 500 ilustraciones

No intentemos hablar de Cristo sino estamos listos para hacer algo demostrando el amor de Dios. Muchos son los que predican y hablan pero pocos son los que viven un mensaje palpable. Conviértete hoy en un Samaritano y la gente responderá dando su corazón a Dios.

"Pero cierto samaritano, que iba de viaje, llegó adonde él estaba; y cuando lo vio, tuvo compasión, y acercándose, le vendó sus heridas, derramando aceite y vino sobre ellas; y poniéndolo sobre su propia cabalgadura, lo llevó a un mesón y lo cuidó. Al día siguiente, sacando dos denarios, se los dio al mesonero, y dijo: "Cuídalo, y todo lo demás que gastes, cuando yo regrese te lo pagaré." ¿Cuál de estos tres piensas tú que demostró ser prójimo del que cayó en manos de los salteadores? Y él dijo: El que tuvo misericordia de él. Y Jesús le dijo: Ve y haz tú lo mismo."
Luc 10:33-37

Embarazados - Parte 2

......Bueno , ya nos acercamos a la semana 29, Angelita la obstetiz nos ha dicho que contemos por semanas no por meses. El periodo normal de gestacion es 40 semanas pero ya el bebe estaria listo a nacer desde la semana 36, bueno en cada mujer es diferente pero eso es el promedio.

Mari esta con una barrigasa, necesita mucha ayuda para acomodarse, levantarse, ir al baño, uff los antojos!!! pero chevere me gusta ayudarla cuidarla engreirla verla feliz.

Tambien hemos comenzado las clases de psicoprofilaxis, una serie de charlas, consejos ejercicios preparativos para ser buenos padres y estar mejorados para el parto y el cuidado posterior del bebe, ese curso se merece un post exclusivo.

El tiempo va avanzando y cada vez somo mas conscientes de lo que estamos pasando, ya no seremos 2 sino 3!! . La familia nos ha apoyado mucho pero al final entre los dos salimos adelante, con la ayuda de Dios. De verdad no sabria que haríamos sin la ayuda de Dios.

Una cosa que disfrutamos y que sentimos que nos une es el tiempo que tomamos para orar y compartir algo de la biblia como esposos, es bonito experimentar como Dios nos bendice con este regalo de un hijito.

Tambien el tiempo en la celula o grupo pequeño de la iglesia, donde compartimos experiencias con otros matrimonios jovenes o otros de mayor experiencia quieres nos aconsejan y comparten de sus experiencias, y ni hablar, la iglesia es genial y mas poder apoyar con lo que podamos.

Otro regalo precioso de Dios son los amigos, los buenos amigos que nos apoyan un monton, un abrazo grande para todos.

Aparentemente ya no hay tiempo para muchas cosas, talvez ir al cine, o salir en la noche, ahora casi todo el tiempo libre lo utilizamos para descansar y ver las cosas de la casa y el bebe, ahora necesitamos un lugar mas grande, pero por mientras con todo lo que hay que hacer es dificil mantener ordenado un lugar pequeño. No es que no haya tiempo, el tiempo pasa igual sino que hay que aprender a organizarse y saber priorizar las cosas. Todo tiene su tiempo.

Ropita accesorios, pañales .. que traera el futuro, vamos avanzando, vamos aprendiendo, vamos creciendo

...el de la foto soy yo de bebe :)

Abrire tu corazon

Dijo un medico:

 

Mañana en la mañana abriré tu corazón le explicaba el cirujano a un niño. Y el niño interrumpió: -¿Usted encontrará a Jesús allí?

 

El cirujano se quedó mirándole, y continuó: -Cortaré una pared de tu corazón para ver el daño completo.

Pero cuando abra mi corazón, ¿encontrará a Jesús ahí?, volvió a interrumpir el niño.  

El cirujano se volvió hacia los padres, quienes estaban sentados tranquilamente.

Cuando haya visto todo el daño allí, planearemos lo que sigue, ya con tu corazón abierto.

Pero, ¿usted encontrará a Jesús en mi corazón? La Biblia bien claro dice que Él vive allí. Las alabanzas todas dicen que Él vive allí....

¡Entonces usted lo encontrará en mi corazón!

El cirujano pensó que era suficiente y le explicó:

Te diré que encontraré en tu corazón..

Encontraré músculo dañado, baja respuesta de glóbulos rojos, y debilidad en las paredes y vasos. Y aparte me daré cuenta si te podemos ayudar o no.

¿Pero encontrará a Jesús allí también? Es su hogar, Él vive allí, siempre está conmigo.

El cirujano no toleró más los insistentes comentarios y se fue. Enseguida se sentó en su oficina y procedió a grabar sus estudios previos a la cirugía: aorta dañada, vena pulmonar deteriorada, degeneración muscular cardiaca masiva. Sin posibilidades de trasplante, difícilmente curable.

Terapia: analgésicos y reposo absoluto.

Pronóstico: tomó una pausa y en tono triste dijo: muerte dentro del primer año. Entonces detuvo la grabadora. Pero, tengo algo más que decir: ¿Por qué? Pregunto en voz alta ¿Por qué hiciste esto a él? Tú lo pusiste aquí, tú lo pusiste en este dolor y lo has sentenciado a una muerte temprana. ¿Por qué?

De pronto, Dios, nuestro Señor le contestó:

El niño, mi oveja, ya no pertenecerá a tu rebaño porque él es parte del mío y conmigo estará toda la eternidad. Aquí en el cielo, en mi rebaño sagrado, ya no tendrá ningún dolor, será confortado de una manera inimaginable para ti o para cualquiera. Sus padres un día se unirán con él, conocerán la paz y la armonía juntos, en mi reino y mi rebaño sagrado continuará creciendo.

El cirujano empezó a llorar terriblemente, pero sintió aun más rencor, no entendía las razones. Y replicó:

Tú creaste a este muchacho, y también su corazón ¿Para qué? ¿Para que muera dentro de unos meses?

El Señor le respondió: Porque es tiempo de que regrese a su rebaño, su tarea en la tierra ya la cumplió.

Hace unos años envié una oveja mía con dones de doctor para que ayudara a sus hermanos, pero con tanta ciencia se olvidó de su Creador.

Así que envié a mi otra oveja, el niño enfermo, no para perderlo sino para que regresara a mí aquella oveja perdida hace tanto tiempo.

El cirujano lloró y lloró inconsolablemente.

Días después, luego de la cirugía, el doctor se sentó a un lado de la cama del niño; mientras que sus padres lo hicieron frente al médico.

El niño despertó y murmurando rápidamente preguntó:

-¿Abrió mi corazón?

Si - dijo el cirujano-

-¿Qué encontró? preguntó el niño

Tenías razón, encontré allí a Jesús.

Cine!

Hace unos dia fui con mi esposa al cine, como los dos trabajamos la hora que tenemos libre es la noche, asi que fuimos a la funcion de las 10. La decision fue que pelicula ver.. como los 2 somos aficionados al cine casi ya hemos visto todo lo que hay en cartelera, pero al fin no vimos una frufru emotiva ni llorona, sino una de accion .. esperaba... vimos "El dia que la tierra se detuvo" que a mi si me gusto aunque espere otro final. Por el otro lado Mari que estaba un poco descepcionada por la pelicula  retomo su sonrisa al posar junto a desperaux para unas fotitos 

y tambien con madagascar que para ambos fue excelente

..si si ahora que va al gimnasio esta mas fortachona ajjaja

Navidad en Narnia :)

Hoy sabado fue un dia muy trajinado, desde temprano tuvimos clases, un ensayo y viendo algunas cositas para navidad, se nos habia hecho tarde, pues mi linda cuñadita nos habia invitado a ver la funcion de teatro "Las Cronicas de Narnia: La bruja, el leon y el ropero" de  la Iglesia Camino de Vida , Ya que me encanto la pelicula y el libro me parecia muy dificil que la pudieran hacer en teatro.... bueno asi con mis dudas fuimos y no me arrepiento, Una muy buena puesta en escena, luces efectos, escenografia, impresionante sonido y musica en vivo, correcto vestuario maquillaje,  un muy buen Rey ASlan (el Leon) que supero mis espectativas, y al final un corto y muy efectivo mensaje del pastor Barriger. Noche inolvidable mañana (hoy :S)  domingo es la ultima funcion, me gustaruia que haya otra fecha para poder llevar a mis amigos porque hoy tengo el culto de Navidad de la iglesia a la que asisto. 

Cuidado con las estafas por internet

The consumerist, con estas 8 advertencias para detectar estos engaños:

1. El empleador te escribe e-mails llenos de errores ortográficos.
2. Recibes un e-mail del sitio de búsqueda de trabajo donde te indican que hay un problema con tu cuenta.
3. Te piden tu número de seguro social y un número de cuenta de banco antes de que incluso te hayan entrevistado.
4. Te dicen que te volverás RICO SIN DEJAR TU CASA !!!.
5. Requieren que primero les envíes dinero.
6. El salario y los beneficios son demasiado buenos para ser ciertos.
7. Piden que les gires dinero como garantía mediante Western Union o Moneygram.
8. Encontraste la oferta de trabajo en Monster.com, o Craigslist. 

[La foto es del famoso Fake Steve Jobs  ]

fuente: aeromental

Martes Musical

El pasado martes puede asistir a una clinica de guitarra organizada por Allegro, donde nos viistaron Musicos de Nashville y Kentucky, en la clinica Glen (el guitarrista) nos mostro el papel de la primera guitarra en el modern worship, asi como tips y las bondades de conocer los efectos, mientras mas simple mejor, aqui el set que uso solo consto de una guitarra tipo les paul conectada a un ibanez fuztone, 2 pedales Boss delay dd5, un afinador boss, usando un marshall de 30watts

al paralelo se realizaron talleres de bajo, voz, bateria para despues tener un taller de ensayo de grupo y finalmente una Noche de Alabanza con todos los musicos, Marc que vno dirigiendo este grupo es musico e ingeniero de sonido graduado en Berkley, Verlos fue una experiencia enriquecedora, aqui algunas partes de la noche.



Marc habla muy bien español pues sus papas han sido misioneros en argentina y el paso mucho timepo con ellos

Cuidado con el internet explorer -Dec. 16, 2008, 12:01PM

Los usuarios de las versiones más recientes del navegador Internet Explorer podrían ser vulnerables y sufrir intromisiones no autorizadas a sus computadoras a través de internet debido a una brecha grave de seguridad en el programa informático, que no había sido reparada hasta esta semana.

La falla en el programa de la empresa Microsoft Corp. permite que los delincuentes se apoderen remotamente del control de las computadoras, cuyos usuarios son engañados para que visiten sitios en Internet corrompidos con códigos de programación maligna.

Hasta 10.000 sitios se han visto en riesgo desde la semana pasada por la falla del navegador, según el fabricante de programas contra virus informáticos Trend Micro Inc.

Los sitios vulnerables son chinos principalmente y han estado prestando servicio a programas que roban contraseñas para juegos de computadora, que pueden venderse en el mercado negro.

La falla, sin embargo, es tal que pudiera ser "adoptada por delincuentes financieramente motivados para cometer delitos más graves. Ese es el gran temor ahora", afirmó el lunes Paul Ferguson, un investigador en seguridad de Trend Micro.

Vulnerabilidades como ésta son brechas de seguridad que los fabricantes de programas informáticos no han reparado y son una mina de oro para los delincuentes, porque los usuarios tienen pocos medios de evitar los ataques.

La vulnerabilidad más reciente es notable porque Internet Explorer es el navegador por omisión en la mayoría de las computadoras en todo el mundo. Además, aunque Microsoft ha dicho que sólo ha descubierto ataques cibernéticos contra la versión 7 de Internet Explorer, la más usada en la actualidad, la compañía advirtió que otras versiones también son potencialmente vulnerables.

Microsoft dijo que está investigando la falla y que analiza arreglarla a través de un parche informático de emergencia, más allá de sus actualizaciones mensuales normales, pero rechazó hacer más comentarios. La compañía le está recomendando a los usuarios que empleen una serie de pasos complicados y temporales para minimizar la amenaza.

Muchos expertos de seguridad, entretanto, le están pidiendo a los usuarios de Internet Explorer que usen otro navegador hasta que Microsoft distribuya un parche. Hay muchos navegadores disponibles gratuitamente en internet, como Mozilla, Google Chrome y Safari.

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En Internet:

Advertencia de Microsoft (en inglés):

http://www.microsoft.com/technet/security/advisory/961051.mspx

fuente chron.com





Por eso Mochemon recomienda usar Google Chrome

Consejos para combatir el calor

Los expertos ofrecen una serie de recomendaciones generales para la población en los momentos en los que el calor es extremo: beber mucho líquido, protegerse del sol, ventilar adecuadamente los espacios, prestar atención a las personas más frágiles como niños y ancianos y, en definitiva, actuar con sentido común sin confiarse en exceso son las claves para prevenir las consecuencias de la ola de calor. Entre las recomendaciones dirigidas a la población, se destaca que la mejor manera de evitar las posibles consecuencias de este fenómeno atmosférico es conocer cuáles son los riesgos y actuar de manera anticipada para prevenirlos. Así, las situaciones de mayor riesgo son:
Alcanzar una temperatura superior a los 36 grados, mantenida durante varios días seguidos.
Alta humedad en el ambiente, que origina sensación permanente de piel mojada.
Los días con escaso viento que dificultan la ventilación.
Habitar en viviendas muy calurosas, situadas en pisos altos y que tienen dificultades para su ventilación o que no disponen de aire acondicionado.
Realizar ejercicio físico o trabajos pesados expuestos durante muchas horas a un exceso de calor.

El calor extremo afecta a nuestro organismo.
Y ante estas situaciones, ¿cómo actuamos? Entre las principales medidas de prevención, hay que destacar:
Consumo de líquido: beber de manera abundante, a pesar incluso de no tener sensación de sed.
Consumo de alimentos: evitar comidas grasas y demasiado abundantes y aumentar la ingesta de frutas y verduras para reponer las sales minerales que se pierden con el sudor.
Acondicionamiento de la casa: evitar la entrada del sol y el calor. Con ese fin deben mantenerse las persianas bajadas e incluso cerrar las ventanas si el aire de la calle es muy caliente. Cuando llegue la noche hay que procurar subir todas las persianas y abrir las ventanas. No deben dejarse en los vehículos a los niños ni a las personas mayores.
Actividad física: evitar esfuerzos físicos que generen intenso sudor. Si se hacen es mejor aprovechar la primera o la última hora del día.
Vestido: es importante protegerse del sol con un sombrero y ropa ligera que transpire. Es mejor utilizar vestidos anchos y calzado cómodo.

¿Sabe cuáles son los principales trastornos que el calor provoca en nuestro organismo?

Calambres musculares: situación relativamente frecuente y en general de escasa importancia. Se producen calambres en los músculos (piernas, abdomen o brazos), especialmente después del ejercicio. ¿Cómo actuar?
Hay que interrumpir la actividad y descansar en un sitio fresco.
Tomar bebidas que contengan zumos de frutas o preparados ricos en sales minerales.
Consultar con su médico de familia si duran más de una hora.

Agotamiento por calor: afecta a personas expuestas a un exceso de calor durante un día o a aquellas que soportan durante varios días seguidos altas temperaturas. Debilidad generalizada, sudor, fatiga, mareos, angustia, e incluso sufrir un desmayo o pérdida pasajera del conocimiento son algunos de los signos de aviso. ¿Cómo actuar?
Reposar en un sitio fresco y tranquilo.
Consumir zumos de frutas y agua fresca.
Observar si el afectado se recupera en un periodo breve y se incorpora a su actividad normal. Si esto no sucede en una o dos horas, debe consultar con el médico de familia o el servicio de urgencias.

Golpe de calor: aunque es poco frecuente, se trata de un problema grave. El cuerpo no puede controlar la temperatura, elevándose de manera rápida por encima de los 40º. Se caracteriza además por una pérdida de conciencia que apenas se recupera, piel roja y seca, pulso muy débil, mareo y gran confusión. ¿Cómo actuar?
Desplazar al afectado rápidamente a un servicio de urgencias, preferiblemente de un hospital.
Intentar bajarle la temperatura del cuerpo, mediante un baño de agua fría, paños mojados o cualquier otro medio.
Situarlo en una habitación refrigerada.

Fuente: Hola(españa)

Dieta 2da semana

Sigo con mi dieta  y mi nutricionista me dijo que estaba admirada que haya podido bajar 2 kilos sen semana y media, si se puede  Peru, jaja bueno ahora debo agregar a  mi dieta  ceviche o pescado obligatoriamente 3 veces por senana, y puedo comer 1 camote o un choclo solo en el almuerzo(a parte de lo indicado)....mi meta es volver a estar como en la foto  XD

Dieta 1ra semana

Chao sopa wantan, chao chifa : (

Bueno, Al fin me fui a hacer mi chequeo y me dijeron que tengo que bajar de peso... mmm dificil pero no imposible, como mi familia tiene historial de hipertension, mas vale prevenir que lamentar, asi que fui al nutricionista y me dieron mi dieta( que mi nuticionista Betty Barriga llamo como dieta de desintoxicacion) que publico aqui para no olvidarme XD

Conceptos previos:

"Agua de tiempo" es agua de linasa o cascara de piña o te verde o manzanilla o menta o hierba luisa o limonada o naranjada o maracuya.

"Frutas grupo A" son papaya, pepino, melon, guanabana, membrillo, pera, sandia, manzana, nispero, melocoton o durazno, yacon, mango.

"Frutas grupo B" son Membrillo, Naranja, piña, toronja, fresa mandarina, limon, lima,tangelo, ciruela.

"Frutas grupo C" son Platano, Lucuma, Tamarindo, uva, chirimoya

"Verduras Flatulentas" son col, colifrol, brocoli, culantro, pimiento, cebolla, tomate.

Desayuno: (entre 6am a 8am)

- 1 o 2 vasos de agua de tiempo sin azucar

- 1-2 tazas de de ensalada de frutas solo grupo "A" (pero excluir mango) , y grupo "B" se lo puede agregar 1/2 cucharada de germen de trigo y/o harina de Linasa y/o ajonjoli tostado.

1/2 mañana: (si hay hambre o con el desayuno)

- 1 taza de leche descremada o yogurt light natural

- 2 tostadas integrales

Almuerzo: (entre 1pm a 2pm)

- sopas o cremas naturales ( no de sobre) de pollo o pescado con verduras

- NO frituras

- Alternar entre pollo y pescado, a la plancha, sudado, al vapor , a la brasa, pero solo filete sin grasa( si es atun en conserva solo consumir al agua o con aceite de olivo) pueden ser varias presas segun hambre.

- clara de huevo

- se puede acompañar con todo tipo de verduras crudas o al vapor (tratar evitar en lo posible usar muchas verduras flatulentas)

- comida baja en sal

- Obligatorio te verde

1/2 tarde : (si hay hambre o con el desayuno)
- 1 taza de leche descremada o yogurt light natural
- 2 tostadas integrales

Cena

opciones(solo una opcion):

1ra opcion: sopa o crema de verduras con pollo o 2 claras de huevo

2da opcion: 1 taza de leche descremada o yogurt light natural y 2 tostadas integrales

3ra opcion: igual que el almuerzo pero solo 1 presa de pollo o pescado o atun

Observaciones:

Liquido total en el dia a consumir : 2 litros de agua de tiempo ( evitar embotelladas ni minerales)

Aceite permitido: Sacha Ichi, Ajonjoli, Linaza, Olivo

Sal : Moderadamente baja

Condimentos: todo menos sillao

Prohibido: Todo lo que no esta indicado en la lista.

por favor tengan cuidado

Ya llego a Peru este virus, mantengan actualizados sus antivirus, no usen demos ni versiones gratuitas, utilicen antivirus de marca como avast, mcafee, norton, etc
Ni dejen que se caduquen las versiones que tienen. Por favor cuidense, cuiden su maquina y cuiden su data.
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Mas informacion sobre los virus recientes en la pagina de PER Antivirus
Conceptos tecnicos sobre virus : Pagina de Per Antivirus

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W32/Outorun.AM

Outorun.AM es un gusano residente en memoria, reportado el 20 de Octubre del 2008, que se propaga conjuntamente con otros malwares o visitando páginas web maliciosamente acondicionadas.
Infecta la raíz de unidades de disco físicas, lógicas y removibles. Crea un Autorun.inf para activarse cada vez que se accede a una unidad.

Infecta a Windows 95/98/NT/2000/XP/Vista y Server 2003, está desarrollado en Assembler con una extensión de 37,376 Bytes.

Una vez ingresado al sistema crea la carpeta:

%Program Files%\Microsoft Common

y se copia a la misma con el nombre:

%Program Files%\Microsoft Common\wuauclt.exe

para ejecutarse la próxima vez que se re-inicie el sistema crea la siguiente llave de registro:

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\
Image File Execution Options\explorer.exe]
"Debugger" = "%Program Files%\Microsoft Common\wuauclt.exe"

Para activarse cada vez que se acceda a una unidad de disco crea el archivo:

%Unidad_de_disco%\autorun.inf

[autorun]
;{random character}
open=system.exe
;{random character}
shellexecute=system.exe
;{random character}
shell\Explore\command=system.exe
;{random character}
shell\Open\command=system.exe
;{random character}
shell=Explore

%ProgramFiles% es la variable referida a la carpeta de archivos de programa. Por defecto es C:\Program Files.

Al siguiente inicio del equipo, el gusano infecta la raíz de todas las unidades de disco.

luego de estas acciones se borra a sí mismo.